10 ans et une semaine

La semaine dernière j’ai lu avec beaucoup de nostalgie les nouvelles de nos embruman, il y a 10 ans j’y faisait on dernier tri. Le récit de Raphaël m’a bien fait sourire, j’ai cru reconnaitre son grand-père, derrière lui, sous la douche de sortie de l’eau.... ensuite l’erreur de débutant qui a oublié que l’entrainement sert aussi à s’entrainer à faire face aux différents problèmes qui un jour arrive. Mais maintenant avec 4 Ironman au compteur Raphaël devient respectable, chapeau bas pour un tout jeune S2.

Pour en revenir à mon titre, 10 ans et une semaine, ça yé, j’l’ai fait !!!! Hier dimanche 23 aout 2009, entouré de ma femme et de mes trois enfants qui eux n’avaient entendu que des rumeurs sur cette tri-discipline, j’ai enfin regouté aux joies (et aux souffrances ) du TRI !!! Ce retour c’est fait à la Ferté Bernard, qui organise un tri très sympa, à l’ancienne sans grosse artillerie. Mon inscription était tardive, mais je fut surpris d’être le seul porteur de la tenue la plus identifiable du paysage triathlétique français. D’ailleurs un gars de Versailles m’a de suite identifié et demandé si Alvaro était en forme pour Gerardmer....

Donc je mis suis enfin mis. Je peux donc maintenant faire face aux questions pressantes de notre président bien aimé "alors c’est quand que l’on te voit sur un tri ?" Ma tendinite du tendon d’achille me laissait espérer une reprise CAP fin juillet, les vacances aoutienne furent l’occasion de quelques footing de reprise en condition. J’en ai un peu ch... au début, je n’ai pas pu vraiment accélérer, j’ai surtout essayé de courir une heure sans arrêt, mais au 15 aout je me suis décidé à forcer la décision et m’inscrire à la Ferté Bernard, sur le retour des vacances.

Le matin de la course il m’a déjà fallu calmer toute ma troupe (13-11-9 ans) qui était toute excitée par l’évènement. Une bonne nouvelle aux dossards, l’eau était à 24° et la combi interdite. Ayant nagé en mer les semaines précédentes, sans combi, cette décision me convenait.

Départ natation, j’avais oublié que c’était autant le bordel... Alors que je respectais gentiment la ligne théorique de départ, le coté des cadors poussait, avançait et partait avant la corne... déjà 30 m de perdu pour bibi. Par contre une idée sympa de l’organisateur qui fait partie les filles 8 min avant les hommes. Première bonne nouvelle pour moi, la natation semble se dérouler correctement, je reste au contact du même groupe tout du long. "10 ans déjà... profites de ta natation Patrice, demain tu reprends le boulot"

Première transition, comme me le diras ensuite gentiment ma femme, "tu es resté assez longtemps à te changer..." J’avoue que les chaussettes et les chaussures de route avec la bride, cela prends du temps ! Comme la majorité a déjà les chaussures sur les pédales et y va pied nu, il y a matière à m’améliorer. Filles incluses, je suis 65ième selon mon staff bruyant.

Vélo en deux boucles, avec de belles bosses bien casse pattes et plein de relance, du vent et la grosse chaleur. J’ai vu quelques avions de chasse me passer. Je me suis amusé à gratter sur les relances mais j’ai eu du mal à retrouver mon souffle sur les alternances bosses-plat. Il manque encore de la puissance. "10 ans déjà... profites de ton vélo Patrice, demain tu reprends le boulot" Filles incluses, je suis maintenant 43ième selon mon staff toujours bruyant.

Deuxième transition plus dynamique que la première, à l’ancienne chaussure de vélo aux pieds, mais je n’ai pas perdu trop de temps.

Course à pied en deux boucles en 8 autour du plan d’eau. CAP qui était la vrai inconnue car je savais que mon très peu d’entrainement ne pardonnerait pas. Premier km, je me suis fait passer par 6 gars et deux filles qui m’ont laissé sur place, avec mon mal au jambes et mon souffle court ! J’ai eu un gros moment de doute sur les 9 autres à venir. Heureusement il faisait très chaud pour tout le monde et cela allait me servir. Les 4 km suivant plus d’intrus pour me passer, je gardais même un rythme proche d’une petite nana du stade français qui m’avait passé au début. La sensation de me trainer et sans trop me faire décrocher. "10 ans déjà... profites de ta course à pied Patrice, demain tu reprends le boulot, Heuh, est-ce que l’on profite quand c’est aussi dur ?" 6 ième km, 5 chevaux de course me passent allègrement, ah les salauds !! Je m’efforce à garder le rythme sur la petite portion bitumée mais cela n’avance pas beaucoup manifestement. 8 ième km, le retour sous couvert végétale, encore un qui me passe, allez Patrice essaye de le tenir celui là. Progressivement je me mets à sa vitesse et cela semble tenir, Yes ! Dernier kil, je déconnecte les sensations et accélère progressivement l’allure. Je repasse la majorité de mes anciens chevaux de courses qui peinent maintenant à atteindre l’arrivée, allez tant qu’on y est je repasse aussi la petite nana. Et pour finir les 100 derniers mètres avec mes deux garçons. Finalement j’ai profité sur le dernier kil !

Au final 44ième au scratch pour un tri confidentiel sans grosses pointures, excepté Bignet qui gagne (il me met quand même 25min) et Le Bris en local.

Au final, c’est toujours aussi dur pendant la course mais qu’est-ce que c’est bon ensuite :-) Bon à quand le prochain ?